PREVENZIONE TUMORE AL SENO: AUTOPALPAZIONE ED ESAMI DI CONTROLLO

Secondo i dati divulgati dall’Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro di Lione e dallo European Network of Cancer Registries, nel 2023 sono state 55.900 le donne che hanno ricevuto una diagnosi di tumore al seno. Le buone notizie riguardano però il tasso di mortalità drasticamente ridotto, soprattutto grazie alla promozione dei controlli al seno periodici.

In Italia, tra il 2008 e il 2016, l’incidenza è aumentata notevolmente, colpendo sia le under 50 che le over 50. Le statistiche mediche indicano che il dato è destinato a salire di un ulteriore 0,2% fino al 2040 circa. La prevenzione del tumore al seno è quindi fondamentale e dovrebbe iniziare fin da giovani. Ma quando iniziare i controlli al seno e quali sono gli esami raccomandati? Scopriamolo insieme.

Il mese della prevenzione del tumore al seno con visita gratuita: cosa c’è da sapere

Il mese della prevenzione del tumore al seno è ottobre. Durante questo periodo vengono organizzate numerose campagne per sensibilizzare sull’importanza dei controlli al seno, con la possibilità di effettuare check-up spesso gratuiti.

Oltre ai controlli offerti, ottobre è anche un’occasione per sostenere la ricerca attraverso raccolte fondi. Grazie agli studi scientifici, il numero di decessi è diminuito nel tempo, consentendo interventi tempestivi e terapie sempre più efficaci.

Noi di Vittoria Assicurazioni sappiamo bene quanto sia complicato riuscire a prenotare, in tempi brevi, visite specialistiche ed esami diagnostici nel sistema sanitario nazionale. Per questo motivo, in occasione del torneo italiano di Beach Rugby, portiamo sulle spiagge d’Italia il Vittoria for Women Tour. Durante l’evento sarà possibile sostenere la lotta contro il tumore al seno con una donazione, oppure partecipare alla prevenzione gratuita offerta ai partecipanti.

Cosa fare per prevenire il tumore al seno

Uno stile di vita sano è sempre un valido alleato della salute, ma ci sono accorgimenti specifici che possono contribuire alla prevenzione del tumore al seno. Le donne con familiarità, mammella densa o menarca precoce sono più esposte al rischio e dovrebbero sottoporsi a controlli al seno regolari.

La prevenzione primaria parte da una dieta per la prevenzione del tumore al seno, equilibrata e ricca di nutrienti, associata a una costante attività fisica. Inoltre, è consigliabile evitare il fumo e limitare il consumo di alcol.

La prevenzione secondaria comprende visite senologiche e ginecologiche regolari, abbinate all’autopalpazione per monitorare eventuali cambiamenti.

Un consiglio in più? Attivare una polizza sanitaria può essere un valido supporto per affrontare check-up onerosi o eventuali terapie costose. Una copertura assicurativa tutela sia se stesse che la propria famiglia in caso di malattia o necessità di assistenza.

Seguire una dieta equilibrata e uno stile di vita sano è fondamentale. Leggi altri consigli medici per prenderti cura della tua salute.

Che esami fare per la prevenzione del tumore al seno

Gli esperti confermano che la medicina offre diverse soluzioni per la prevenzione del tumore al seno. Gli esami più consigliati sono:

• Autopalpazione: a partire dai 20 anni, i medici consigliano di eseguire l’autopalpazione almeno una volta al mese, tra il settimo e il quattordicesimo giorno dall’inizio del ciclo;
• Visita specialistica: per chi ha sintomi o una storia familiare di tumore al seno, è fondamentale sottoporsi a una visita senologica annuale;
• Mammografia: esame radiologico che rientra nei programmi di screening. Per le donne tra i 50 e i 69 anni è consigliata ogni due anni, ma in alcune regioni è disponibile dai 45 ai 74 anni;
• Ecografia al seno: indolore e veloce, permette di individuare anomalie come fibroadenomi o mastopatia fibrocistica.

Molti si chiedono: quando è consigliabile fare l’ecografia al seno? L’ecografia mammaria è particolarmente utile nelle donne più giovani con tessuto mammario denso, ed è spesso raccomandata in combinazione con la mammografia.

Mammografia o ecografia: cosa è meglio fare?

Entrambi gli esami sono utili, ma utilizzano tecnologie differenti. L’ecografia al seno sfrutta ultrasuoni, mentre la mammografia utilizza radiazioni. L’ecografia è più indicata per rilevare anomalie nei tessuti ghiandolari, mentre la mammografia è fondamentale per individuare micro-calcificazioni o noduli di piccole dimensioni. Sarà lo specialista a consigliare il test più adatto alla paziente.

Quali valori del sangue indicano un tumore al seno?

Gli esami del sangue non sono utilizzati per la diagnosi precoce del tumore al seno, ma per monitorare l’evoluzione della malattia e valutare l’efficacia delle terapie. In genere, si controllano globuli rossi, globuli bianchi e piastrine, oltre ai marker tumorali, che possono segnalare la presenza di cellule tumorali.

Anche altri tumori, come quelli del sangue, richiedono controlli specifici. Scopri di più su i tumori del sangue: leucemia, linfoma e mieloma.

Come controllare il seno: consigli utili

Molte donne si chiedono come controllare il seno da sole o come palpare il seno per la prevenzione. L’autopalpazione è un metodo semplice e utile per individuare eventuali anomalie. Ecco come farla correttamente:

1. Posizionarsi davanti a uno specchio e osservare il seno per eventuali cambiamenti;
2. Sollevare un braccio e usare la mano opposta per esaminare il seno con movimenti circolari;
3. Prestare attenzione a noduli, retrazioni cutanee o secrezioni anomale;
4. Ripetere il controllo sia in posizione eretta che sdraiata.

Se si notano cambiamenti sospetti, è consigliato consultare subito un medico.

Inoltre, molte donne si chiedono ogni quanto fare il controllo al seno. La frequenza varia in base all’età e alla presenza di fattori di rischio: in generale, si consiglia una visita annuale e un’ecografia al seno per la prevenzione se necessario.

La prevenzione del tumore al seno è un’arma fondamentale per ridurre l’incidenza della malattia e intervenire tempestivamente in caso di anomalie. Seguire uno stile di vita sano, effettuare controlli periodici e affidarsi a specialisti è il modo migliore per prendersi cura della propria salute.

Per questo motivo, iniziative come il mese della prevenzione del tumore al seno con visita gratuita sono fondamentali per sensibilizzare sempre più donne sull’importanza della prevenzione.

Per ulteriori informazioni su prevenzione e salute, visita la nostra sezione Salute e benessere.

 

FONTI:

• https://www.repubblica.it/salute/dossier/saluteseno/2024/01/12/news/numeri_tumore_seno-421864331/
• https://www.airc.it/iniziative/nastro-rosa
• https://www.cupsolidale.it/tumore-seno-screening-ecografia-mammografia-differenze
• https://www.legatumori.mi.it/visite-ed-esami/specialita/senologia/